De acordo com um compilado de 72 estudos com 7 mil pacientes realizado pela revista The Lancet, a música reduz a ansiedade em procedimentos cirúrgicos, proporcionando uma diminuição do uso de sedativos e analgésicos, além de aliviar a dor do paciente em dois pontos, considerando uma escala de zero a dez. Foi com base nesse levantamento e em diversas outras evidências científicas que comprovam o poder da música no nosso corpo que a área de Saúde Feminina da Bayer em parceria com a agência MRM Brasil, se uniu ao Spotify para lançar, neste mês, playlists para serem tocadas nas clínicas e consultórios durante procedimentos de exames ginecológicos.
Ao todo são seis playlists que reúnem mais de 6 horas de música em 160 faixas. Com gêneros musicais que vão do pop ao rock e do jazz à bossa nova, as listas visam deixar as mulheres mais confortáveis e tranquilas em momentos como a inserção do DIU hormonal, com duas playlists dedicadas a este procedimento; exames de rotina, com mais duas coletâneas com foco no autocuidado e relaxamento; e uma para ouvir enquanto a paciente está na sala de espera do consultório, visto que foi comprovado que a música também reduz a ansiedade em procedimentos médicos, principalmente ao ser ouvida antes.
“A música é amplamente estudada na medicina com o viés de cuidado complementar. Diversos estudos comprovaram que com a intervenção musical é possível perceber uma diminuição do nível de ansiedade, de sintomas depressivos e alívio de dores. Além da redução da frequência cardíaca, respiratória e da pressão arterial. E considerando que muitas mulheres ainda se sentem desconfortáveis no consultório da(o) ginecologista, tivemos a ideia de criar playlists que atenuem esse desconforto, com curadoria do time do Spotify. Assim, a tendência é que as mulheres se sintam mais seguras e confortáveis”, explica Dra. Thais Ushikusa, ginecologista, obstetra e Gerente Médica de Saúde Feminina na Bayer Brasil.
As seis playlists são públicas e estão disponíveis gratuitamente no Spotify, confira:
‘Modo Consulta Zen Ativado’, apresenta 20 músicas da bossa nova e MPB, cantadas por mulheres, com o objetivo de deixar as pacientes confortáveis e tranquilas em procedimentos ginecológicos.
“Keep Calm & Foca na Consulta”, contém uma coletânea de 20 músicas de diversos gêneros musicais, do pop ao rock, nacionais e internacionais, também dedicadas a promover uma maior tranquilidade e descontração em procedimentos.
“Ta tudo em dia – Exames de rotina”, com 40 faixas, reúne músicas leves e vibrantes do pop, a fim de acompanhar mulheres no cuidado da saúde com seus exames de rotina.
“No radar do autocuidado – Exames de rotina”, reunindo mais de 40 clássicos do jazz, essa playlist é dedicada aos exames de rotina realizados em consultórios ginecológicos, proporcionando um maior relaxamento no processo de autocuidado da mulher.
“Vale a pena ouvir na sala de espera”, enquanto as mulheres esperam sua consulta, já podem ir relaxando e curtindo mais de 40 hits do pop.
“Elas estão no comando”, com mais de 40 músicas cantadas pelo voz poderosa de diversas mulheres, essa playlist é dedicada ao movimento do empoderamento feminino e celebra a liberdade das mulheres serem o que elas quiserem.